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- 時間：2025-04-10
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?本網(wǎng)訊（通訊員?唐賢圣）俗話說 “知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆”，對于帕金森病，你又了解多少呢？2025年4月11日是第29個世界帕金森病日，今天就讓湘南學(xué)院附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)一科帶大家深入認識一下這種疾病。
什么是帕金森病？
帕金森病，又稱為“震顫麻痹”，是中老年人最常見的錐體外系疾病，是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，僅次于老年癡呆癥的第二大神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。據(jù)統(tǒng)計，我國65歲以上的老年人里，帕金森患病率已經(jīng)高達1.7%，預(yù)計到2030年，患病人數(shù)更是將突破500萬，幾乎占到全球帕金森患病人的一半。
帕金森病有什么癥狀？
帕金森病的典型癥狀分為兩大類：運動癥狀與非運動癥狀。
運動癥狀：常見的有靜止性震顫，患者的手部會出現(xiàn)類似 “搓丸樣”的抖動；肌肉僵直，肢體活動時會感覺僵硬不靈活；動作遲緩，比如系扣子、穿衣服這些日常小動作都變得困難；還有步態(tài)不穩(wěn)，表現(xiàn)為 “慌張步態(tài)”，走路時步伐急促、小步往前沖 。
非運動癥狀：包括嗅覺減退，對氣味的感知變得遲鈍；便秘，排便不規(guī)律、困難；抑郁，情緒容易低落、焦慮；睡眠障礙，入睡困難、多夢、易醒等。值得注意的是，部分非運動癥狀可能會比運動癥狀更早出現(xiàn)。
湘南學(xué)院附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)一科提醒，要是出現(xiàn)從椅子上站起時感到吃力，寫字過程中字體越來越小；走路時腳拖地，容易跌倒，面部表情逐漸減少；手臂或腿部不由自主地抖動，說話聲音變得低啞等表現(xiàn)，建議盡快前往醫(yī)院就診。
帕金森患者日常生活注意事項
1、堅持鍛煉。平時適當(dāng)運動，可以緩解肌肉的壓力，增加肌肉的彈性和活性，還有助于保持良好心情，促進夜間睡眠。建議時間為30-60分鐘，強度適中，以輕微的疲勞感和出汗為宜，每天1次，每周5天以上。即使病情到了中晚期，也要堅持做一些力所能及的肢體拉伸動作。
2、飲食清淡。多吃芹菜、西紅柿等蔬菜，少吃高脂肪食物，滿足糖、蛋白質(zhì)的供應(yīng)，防止便秘，多食用富含維生素E和維生素C的食物，如植物油、堅果、豆類和紅棗等。
3、優(yōu)化居住環(huán)境。帕金森患者居住的房間要減少屋內(nèi)家具的擺放。浴室、衛(wèi)生間里，要及時安裝防滑墊及安全扶手，睡床不宜過高。帕金森患者出現(xiàn)認知障礙后生活常常不能自理，還會出現(xiàn)無法自己吃藥，不辨方向，表達困難，依賴性強，需要家屬協(xié)助及嚴(yán)密監(jiān)護。
4、保持樂觀心態(tài)。家屬及照料者在照顧患者生理健康的同時也要關(guān)注病人的心理健康，對病人多鼓勵多支持，幫助病人重拾生活信心，回歸社會。
帕金森病雖無法治愈，但通過科學(xué)治療與全程管理，患者仍能保持較高生活質(zhì)量。在2025年世界帕金森病日，湘南學(xué)院附屬醫(yī)院呼吁大家：關(guān)注早期癥狀，擁抱創(chuàng)新療法，用愛與科學(xué)為患者筑起“抗帕”長城！
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
