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- 時(shí)間：2024-04-25
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本網(wǎng)訊（通訊員?朱麗佳）一大早，湘南學(xué)院附屬醫(yī)院消化內(nèi)科就獲得“醫(yī)德高尚，醫(yī)術(shù)精湛”的好評(píng)。“今日出院了，回家好好休息，記得按時(shí)吃藥。”面對(duì)即將康復(fù)出院的賀叔，主管醫(yī)生劉青松細(xì)心叮囑著。
郴州市的患者賀叔，因嘔血1小時(shí)，3月20日凌晨由120急診送入湘南學(xué)院附屬醫(yī)院消化內(nèi)科，有急診手術(shù)的指征，立即將患者送入消化內(nèi)鏡中心做內(nèi)鏡下治療，經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)務(wù)人員很快就找到了出血的根本，內(nèi)鏡報(bào)告提示消化性潰瘍并活動(dòng)性出血，內(nèi)鏡下治療是關(guān)鍵。
那么，如何預(yù)防消化道潰瘍的呢？就讓湘南學(xué)院附屬醫(yī)院消化內(nèi)科主任胡久葉來(lái)為大家解答吧！
1、避免精神緊張，保持樂(lè)觀的情緒，是預(yù)防消化性潰瘍的關(guān)鍵。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)會(huì)增加潰瘍發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)學(xué)習(xí)放松技巧、進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)、與別人分享等方式，有助于減輕壓力。
2、要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，選用易消化、足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，有助于保護(hù)消化道黏膜組織，避免潰瘍的發(fā)生。同時(shí)，避免或攝入刺激性的食物，少食多餐，避免暴飲暴食。
3、改善生活方式，適當(dāng)鍛煉，可以合理的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如：慢跑、瑜伽、騎車等，可以增強(qiáng)身體代謝能力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高身體素質(zhì)，對(duì)于消化性潰瘍預(yù)防有較好的效果。
4、對(duì)于幽門螺旋桿菌感染引起的消化性潰瘍，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下規(guī)范根除幽門螺旋桿菌，也是重要的預(yù)防措施。
胡久葉提醒，保持健康良好的生活方式，才能遠(yuǎn)離潰瘍，如遇消化系統(tǒng)問(wèn)題，不要過(guò)度驚慌，及時(shí)選擇正規(guī)醫(yī)院就診，才能最大限度保障健康。
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
