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- 時間：2019-01-07
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??????????????????????????????????????????? 壓力性尿失禁：尷尬的社交癌
張阿姨今年55歲，5年前開始了快樂的退休生活，旅游、跳舞、練瑜伽，活出了第二青春期，成了退休群里的偶像，日子過得別提有多精彩了。可是打從去年起，張阿姨突然從活躍的“夕陽紅偶像”變成了“隱形人”，廣場舞不跳了，旅游不去了，連逛街購物都喊不出門了。老姐妹們很是擔心，怕她生了重病，紛紛上門來慰問，一問才知道，張阿姨不敢出門，不是因為什么重病，而是因為她：
尿?失?禁?！！！
一開始只是尿急憋不住，逛個街常常急著找?guī)瑵u漸地就發(fā)展成了不由自主地漏尿：咳嗽會漏尿，運動會漏尿，哈哈大笑會漏尿，抱起自家的小孫子居然也會漏尿！這日子真是沒法過了！
老姐妹們一聽此事，紛紛表示：這種情況我也遇到過啊！我看春晚小品都憋著不敢笑，因為一笑就“笑尿了”……大家感嘆：原來中老年婦女尿失禁這么普遍啊？
聽說湘南學院附屬醫(yī)院婦科盆底治療中心可以治療這個病！老姐妹們相約來到湘南學院附屬醫(yī)院，見到了婦科李俊蘭主任，李主任向大家介紹了壓力性尿失禁的病因和治療方法：
什么是壓力性尿失禁？
壓力性尿失禁是指腹壓增高時，如咳嗽、噴嚏、大笑時，出現(xiàn)不自主的尿液自尿道口溢出。美國泌尿學會的統(tǒng)計顯示，有一半以上的女性都面臨著壓力性尿失禁的困擾，尤其高發(fā)于中老年女性，嚴重地影響了她們的工作和生活，堪稱“社交癌”。
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哪些原因會導致壓力性尿失禁？??
年齡：年齡越大，尤其是絕經后，尿失禁發(fā)病率逐漸增高，這與絕經后雌激素減少、盆底肌松弛、尿道下移有關。
生育：生育的胎次越多，尿失禁的發(fā)生率越高。經陰道分娩、尤其是有難產史的女性比剖宮產的女性更易發(fā)生尿失禁。
肥胖：肥胖女性更容易發(fā)生壓力性尿失禁。
盆腔臟器脫垂：壓力性尿失禁患者常常伴有盆腔臟器脫垂如子宮脫垂等、陰道前后壁膨出等。
如何判斷壓力性尿失禁的嚴重程度？
輕度：一般活動及夜間無尿失禁，腹壓增加時偶發(fā)尿失禁，不需戴尿墊。
中度：腹壓增加及起立活動時，有頻繁的尿失禁，需要戴尿墊生活。
重度：起立活動或臥位體位變化時即有尿失禁，嚴重影響患者的生活及社交活動。
怎樣治療壓力性尿失禁？
一、首先應改變你的生活方式??減肥、戒煙、改變飲食習慣，避免便秘。
二、輕度尿失禁患者可以通過盆底肌鍛煉及盆底康復治療達到良好的療效??
請堅持凱格爾運動：持續(xù)收縮盆底肌（縮肛運動）不少于3秒，松弛休息2-6秒，連續(xù)做15-30分鐘，每天重復3遍；或每天做150-200次縮肛運動。堅持3月以上。不但可以治療壓力性尿失禁，而且可以提高陰道的緊張度，讓你的生活更“性福”哦！
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湘南學院附屬醫(yī)院盆底治療中心開展的盆底生物反饋療法是通過電磁脈沖刺激盆底肌肉、尿道括約肌及其神經組織，加強盆底肌肉收縮力量，能有效治療輕度壓力性尿失禁。
三、手術治療：尿失禁癥狀較嚴重、非手術治療效果不佳或者對生活質量有高要求的患者，可以進行手術治療。湘南學院附屬醫(yī)院婦科開展的經陰道尿道中段無張力吊帶術是目前全球治療壓力型尿失禁的首選方法，并被美國泌尿外科協(xié)會推薦為治療女性壓力性尿失禁的最為安全有效的方法。與傳統(tǒng)手術相比，該手術的優(yōu)點是：微創(chuàng)、安全和非常高效。手術只需30分鐘，第三天即可出院。
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經過湘南學院附屬醫(yī)院婦科的精心治療，張阿姨和她的老姐妹們告別了壓力性尿失禁的困擾，恢復了青春活力，人們再次聽到了“夕陽紅偶像”的開心笑聲。
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請受到壓力性尿失禁困擾的女同胞們撥打湘南學院附屬醫(yī)院婦科盆底治療中心的咨詢電話：0735-2325135，或李俊蘭主任的電話：13975568303。
