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- 時(shí)間：2025-01-21
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本網(wǎng)訊（通訊員?何珍萍）在孕育新生命的奇妙旅程中，順產(chǎn)是許多孕媽媽的期望，而產(chǎn)前會(huì)陰按摩宛如一位“幕后英雄”，為順產(chǎn)過程保駕護(hù)航。
劉女士的經(jīng)歷，便是一個(gè)生動(dòng)的實(shí)例。懷孕35周時(shí)，在專業(yè)助產(chǎn)士的悉心指導(dǎo)下，她踏上了會(huì)陰按摩之旅。手法溫和且規(guī)律，直至 39 周3天分娩，她成功避開了會(huì)陰側(cè)切與撕裂的困擾，產(chǎn)后恢復(fù)十分順利，這無疑彰顯了會(huì)陰按摩的顯著成效。
那么，究竟什么是會(huì)陰按摩呢？
簡單來說，這是在孕晚期針對會(huì)陰部開展的一項(xiàng)特殊護(hù)理操作。借助對會(huì)陰部皮膚和肌肉組織的適度按壓、拉伸動(dòng)作，如同為其進(jìn)行一場“彈性特訓(xùn)”，旨在提升這些組織的柔韌性與彈性。
會(huì)陰按摩帶來的益處有哪些？
緩解會(huì)陰疼痛：分娩至胎兒頭著冠階段，孕媽媽常飽受會(huì)陰灼燒之苦。會(huì)陰按摩恰似“止痛妙方”，通過強(qiáng)化會(huì)陰部肌肉鍛煉，有效分散和減輕分娩時(shí)的痛感。產(chǎn)后跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持會(huì)陰按摩的媽媽們，在產(chǎn)后前三個(gè)月遭遇會(huì)陰疼痛的幾率銳減約 30%。
降低撕裂風(fēng)險(xiǎn)：數(shù)據(jù)表明，初產(chǎn)婦順產(chǎn)時(shí)會(huì)陰完整率通常僅10% 左右（側(cè)切占 15%，撕裂高達(dá) 75%），而經(jīng)過會(huì)陰按摩后，這一比例可大幅躍升至 40%，極大減少了會(huì)陰撕裂的可能。
減少側(cè)切幾率：按摩刺激使會(huì)陰部肌肉愈發(fā)柔軟且富有彈性，在分娩關(guān)鍵時(shí)刻，能夠從容“迎接”胎頭通過，為初產(chǎn)婦降低側(cè)切可能性達(dá) 16%，經(jīng)產(chǎn)婦同樣受益良多。
減輕內(nèi)檢不適：它有助于提升陰道的適應(yīng)能力，軟化陰道黏膜，讓孕媽媽在面對內(nèi)檢時(shí)不再緊張局促，有效緩解疼痛及其他不適癥狀。
助力心理調(diào)適：孕后期的會(huì)陰按摩如同一場“預(yù)演”，幫助孕媽媽提前熟悉壓力與拉伸的感覺，在心理上做好充分準(zhǔn)備，從而使分娩過程更加從容、舒適。
促進(jìn)盆底康復(fù)：從長遠(yuǎn)來看，會(huì)陰按摩可降低軟產(chǎn)道損傷風(fēng)險(xiǎn)，優(yōu)化盆底血液循環(huán)，為產(chǎn)后盆底功能的快速恢復(fù)奠定良好基礎(chǔ)。
若您也對會(huì)陰按摩感興趣，不妨前往湘南學(xué)院附屬醫(yī)院1號(hào)樓4樓助產(chǎn)士門診咨詢。
每周五全天均有專業(yè)人員出診，聯(lián)系電話：0735 - 2176132。
愿每一位孕媽媽都能順利迎來新生命的誕生，享受健康愉悅的孕育時(shí)光。
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
