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- 時間：2025-01-21
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本網(wǎng)訊（通訊員?吳翠秋）在新春佳節(jié)即將來臨之際，那象征著團(tuán)圓的年夜飯總是令人滿懷期待。然而，您是否想過，您的牙齒是否已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接這場美食盛宴呢？
就像小李，常年奔波于外鄉(xiāng)工作，成家后鮮少有機(jī)會與父母共享年夜飯。今年，他滿心歡喜地計(jì)劃帶著妻兒回老家，與父母共度溫馨時光。可就在這滿心期待中，近兩個月來牙齒卻頻頻作祟，時不時隱痛襲來，對冷熱食物更是敏感異常。而老李這邊，得知兒子歸家過年，激動之余早早籌備年夜飯。但他卻有著自己的煩惱，剛滿 60 歲的他，口中已有 4 顆磨牙悄然脫落。由于位置靠內(nèi)，平時說話倒也不顯眼，再加上聽聞看牙費(fèi)用高昂，便一直未去醫(yī)院仔細(xì)檢查。只是這缺失的磨牙，讓他在進(jìn)食時諸多不便，一想到年夜飯時不能盡情品嘗美食，心中不免有些失落。
其實(shí)，像小李和老李這樣的情況并非個例。牙齒問題如果不及時處理，可能會給生活帶來諸多不便，尤其是在春節(jié)這個美食云集的時期。小李及時前往口腔醫(yī)院，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是慢性牙髓炎，好在經(jīng)過約一個月的根管治療，趕在春節(jié)前得以康復(fù)，能夠以一口好牙迎接年夜飯。老李也在醫(yī)生的建議下，選擇了隱形義齒修復(fù)，僅花費(fèi)幾百元就解決了4顆牙缺失的困擾，美觀與實(shí)用兼得。
那么，在春節(jié)期間，我們究竟該如何保護(hù)牙齒，讓它們能安然度過這場美食考驗(yàn)?zāi)兀烤妥?strong>湘南學(xué)院附屬醫(yī)院口腔科來為您解答。
首先，刷牙是護(hù)齒的基礎(chǔ)。務(wù)必堅(jiān)持早晚刷牙，餐后漱口，而且每次刷牙時間絕不能少于 3 分鐘。成人最好采用 “巴氏刷牙法”，這種方法能夠有效清潔牙齒表面和牙縫；兒童則推薦使用 “圓弧刷牙法”，操作簡單且能較好地保護(hù)稚嫩的牙齒。刷牙時一定要全方面顧及，確保每個牙齒面都能得到清潔，保證刷牙的有效性。
其次，牙線的使用至關(guān)重要。春節(jié)期間肉類食品豐富，食用后食物殘?jiān)鼧O易嵌塞在牙縫中。此時，使用牙線仔細(xì)剔除殘?jiān)惋@得尤為必要，這可以有效防止食物嵌頓引發(fā)牙齒齲壞，保持牙齒間的清潔衛(wèi)生。
最后，要避免頻繁啃咬過硬的食物。諸如堅(jiān)果、骨頭等，過度啃咬會給牙齒帶來長時間的沉重負(fù)擔(dān)，增加牙齒隱裂的風(fēng)險。在享受美食的同時，也要給牙齒適當(dāng) “減負(fù)”。
春節(jié)是闔家歡樂的時刻，滿桌的佳肴需要健康的牙齒來品味。讓我們從現(xiàn)在開始，重視牙齒保護(hù)，用燦爛的笑容和健康的牙齒迎接新的一年。
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
