get面部清潔“小心機”，皮膚科醫(yī)生教你這樣做……
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- 時間：2023-06-09
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????本網(wǎng)訊（通訊員?歐小香）這個看臉的時代，顏值即正義。什么樣的臉不言不語，但自己會辯解。
????洗臉可以清潔掉皮膚表面的污垢，這些污垢包括我們皮膚自身產(chǎn)生的老化脫落的細(xì)胞、皮脂和汗液等也能清潔掉環(huán)境中的各種微生物、污染物等。另外還可以使我們的毛孔舒展，保持皮脂膜正常的厚度與成分，更好地發(fā)揮其屏障、鎖水、潤澤皮膚的作用，最大程度地延緩皮膚衰老，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
????什么是過度清潔?過度清潔對皮膚有什么不良影響?
????過度清潔會嚴(yán)重破壞皮膚屏障，造成皮膚的慢性炎癥，更容易出現(xiàn)敏感性皮膚等問題，也容易加重痤瘡、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、黃褐斑等皮膚病。
????洗完臉干燥、緊繃才是洗干凈了嗎?
????二次清潔和深層清潔都比較適合油脂分泌較旺的油皮或混油皮，不是所有膚質(zhì)都必需。許多油性皮膚、“痘痘肌”膚質(zhì)的人，喜歡去角質(zhì)、使用過強的清潔產(chǎn)品或者借助洗臉?biāo)⒌裙ぞ撸鋵嵾@樣只會破壞皮膚屏障，加重皮膚干燥，反饋性的刺激皮脂腺分泌產(chǎn)生更多的油脂，出現(xiàn)所謂的“外油內(nèi)干”的皮膚狀態(tài)。
????正確的洗臉七步驟:
????1、洗干凈手；
????我們經(jīng)常說顏值是第一印象，但顏值不是最后的印象。那么，作為第一印象的面部，它的清潔就顯得尤為重要了。然而要做好面部清潔，卻遠(yuǎn)不止是洗臉那么簡單。今天就請湘南學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚科主任岳賽來介紹一下，日常面部清潔需要注意的地方。
????洗臉的目的是什么?
????無論是出門在外還是宅在家里，空氣中總有些灰塵雜質(zhì)落在皮膚上，和皮脂腺分泌出的油脂混合在一起，時間長了容易堵塞毛孔，甚至引發(fā)痘痘、黑頭、毛孔粗大等癥狀。
????洗臉可以清潔掉皮膚表面的污垢，這些污垢包括我們皮膚自身產(chǎn)生的老化脫落的細(xì)胞、皮脂和汗液等也能清潔掉環(huán)境中的各種微生物、污染物等。另外還可以使我們的毛孔舒展，保持皮脂膜正常的厚度與成分，更好地發(fā)揮其屏障、鎖水、潤澤皮膚的作用，最大程度地延緩皮膚衰老，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
????什么是過度清潔?過度清潔對皮膚有什么不良影響?
????頻繁使用清潔力強的皂基或其他宣傳強力控油的潔面產(chǎn)品，每天潔面次數(shù)大于3次，不恰當(dāng)?shù)厥褂孟茨標(biāo)ⅰ嵜鎯x等都屬于過度清潔。
????過度清潔會嚴(yán)重破壞皮膚屏障，造成皮膚的慢性炎癥，更容易出現(xiàn)敏感性皮膚等問題，也容易加重痤瘡、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、黃褐斑等皮膚病。
????洗完臉干燥、緊繃才是洗干凈了嗎?
????洗臉之后如果皮膚出現(xiàn)干燥、緊繃，說明皮膚清潔已經(jīng)“用力過猛了”。如果洗完臉后覺得皮膚油膩，則是清潔不到位。潔面后既不干燥也不油膩最佳，像有一層膜覆蓋在皮膚表面，才是適度的清潔。
???“深層清潔”有必要嗎?
????二次清潔和深層清潔都比較適合油脂分泌較旺的油皮或混油皮，不是所有膚質(zhì)都必需。許多油性皮膚、“痘痘肌”膚質(zhì)的人，喜歡去角質(zhì)、使用過強的清潔產(chǎn)品或者借助洗臉?biāo)⒌裙ぞ撸鋵嵾@樣只會破壞皮膚屏障，加重皮膚干燥，反饋性的刺激皮脂腺分泌產(chǎn)生更多的油脂，出現(xiàn)所謂的“外油內(nèi)干”的皮膚狀態(tài)。
????正確的洗臉七步驟:
????1、洗干凈手；
????2、用溫水濕潤臉部；
????3、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/span>
????4、輕輕按摩15下；
????5、清洗潔面乳；
????6、檢查發(fā)際是否有殘留潔面乳；
????7、用冷水撩洗20次。
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
