皮膚干燥？比補(bǔ)水更重要是……
- 發(fā)布人：xnxy120
- 時(shí)間：2023-07-14
- 來源：
- 瀏覽量：865
????本網(wǎng)訊（通訊員?歐小香）很多女生都有這樣的體驗(yàn)，即使認(rèn)真護(hù)膚，每天做足功課，一年四季也總是為皮膚干燥而發(fā)愁。每一則廣告里都在反復(fù)吆喝著“補(bǔ)水”，但其實(shí)補(bǔ)水基本原理很簡(jiǎn)單，日常洗把臉、泡個(gè)澡也能讓皮膚含水量急速躥升，可難就難在我們的皮膚沒有能力把水分留住，大量補(bǔ)水后極速散失，反而越補(bǔ)越干。
????所以，我們的護(hù)膚不能只停留在“補(bǔ)水”，關(guān)鍵更在于“保濕”。現(xiàn)在就讓湘南學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚科來給大家分享一點(diǎn)關(guān)于補(bǔ)水保濕的干貨吧。
????關(guān)于補(bǔ)水和保濕，你不得不知的真相
????1、從技術(shù)開發(fā)的層面，根本就沒有補(bǔ)水的概念，因?yàn)槠つw的水分都是從內(nèi)往外擴(kuò)散，保濕化妝品的功能在于維持皮膚一定的含水量。
????2、皮膚深處根本不需要補(bǔ)水，因?yàn)樵诮琴|(zhì)層的底層，表皮中的水分含量就高達(dá)72%，真皮層的含水量更是高達(dá)90%，“深層補(bǔ)水”僅僅是營(yíng)銷的策略。
????3、僅僅多喝熱水，對(duì)增加皮膚含水量并沒有什么用。
???“保濕”和“補(bǔ)水”是一回事嗎?
????補(bǔ)水：是直接補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，但這部分水分可能會(huì)被蒸發(fā)。
????保濕：是在皮膚表層形成一層保護(hù)膜，目的是減少水分蒸發(fā)，讓皮膚持續(xù)的維持在一個(gè)理想的含水量狀態(tài)，能維持良好的皮膚屏障。
????補(bǔ)水≠保濕，但是兩者缺一不可，兩者同時(shí)作用，才能更好地給皮膚提供水分。
????保濕比補(bǔ)水更重要。補(bǔ)水產(chǎn)品能濕潤(rùn)皮膚最外面的角質(zhì)層，可以讓皮膚角質(zhì)層變得濕潤(rùn)，有利于維持皮膚的「天然屏障」，因此會(huì)讓皮膚看上去更飽滿、細(xì)膩。 但補(bǔ)水產(chǎn)品并不能真正進(jìn)入深層皮膚。所以一旦保濕沒跟上，皮膚水分就很容易蒸發(fā)在空氣中，因此保濕才是我們護(hù)膚的重頭戲。
????如何正確的補(bǔ)水保濕
????保濕簡(jiǎn)單來講，就是想方設(shè)法把水分留在皮膚表面，按照成分來說，我們可以把保濕類的護(hù)膚品分為以下幾種：
????第一種 封閉保濕類：各種礦物油和蠟類；
????第二種 柔潤(rùn)保濕類：各種合成酯和植物油類；
????第三種 乳化保濕類：甘油單酯、甘油雙酯、磷脂等。
????不同膚質(zhì)保濕產(chǎn)品怎么選?
????常見的產(chǎn)品包括保濕嗜哩、保濕凝膠、保濕乳液、保濕霜等，可以通過產(chǎn)品的黏稠程度來判斷保濕鎖水的能力。一般越黏稠、使用膚感越油的產(chǎn)品，產(chǎn)品中封閉劑的含量相對(duì)就會(huì)越高，因此，保濕鎖水能力就會(huì)更強(qiáng)。
????保濕睹哩、凝膠適合作為油性皮膚在夏天的保濕選擇，也適合中性/干性皮膚在使用保濕霜前的打底。
保濕乳適合作為油性皮膚在冬天、中性/干燥皮膚在夏天的保濕選擇，也可以作為中性/干性皮膚在冬天使用保濕霜前的加強(qiáng)保濕產(chǎn)品。
????保濕霜尤其適合特干性皮膚在一年四季使用，中性/干性皮膚在春秋冬季使用或是屏障功能受損的皮膚使用。
????油性皮膚可以不保濕嗎?
????油性皮膚也要保濕。控油和保濕并不是矛盾的。很多油性皮膚的人，因?yàn)檫^度清潔涂抹祛痘的藥物，造成皮膚屏障功能下降，皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥脫屑，自我感覺“外油內(nèi)干”。不管多溫和的潔面產(chǎn)品，都會(huì)不同程度的洗脫皮膚表面的皮脂膜，而皮脂膜最重要的作用之一就是防止皮膚水分丟失。因此，在潔面后皮膚的保水能力往往是下降的，此時(shí)涂抹保濕乳/霜有助于迅速幫助皮膚恢復(fù)保水能力，使皮膚細(xì)胞處于正常的水合狀態(tài)，正常的發(fā)揮功能。
?????所以，建議油皮的人選擇質(zhì)地清爽的保濕產(chǎn)品，在不加重皮膚出油的情況下也可以做好保濕。
????所以，我們的護(hù)膚不能只停留在“補(bǔ)水”，關(guān)鍵更在于“保濕”。現(xiàn)在就讓湘南學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚科來給大家分享一點(diǎn)關(guān)于補(bǔ)水保濕的干貨吧。
????關(guān)于補(bǔ)水和保濕，你不得不知的真相
????1、從技術(shù)開發(fā)的層面，根本就沒有補(bǔ)水的概念，因?yàn)槠つw的水分都是從內(nèi)往外擴(kuò)散，保濕化妝品的功能在于維持皮膚一定的含水量。
????2、皮膚深處根本不需要補(bǔ)水，因?yàn)樵诮琴|(zhì)層的底層，表皮中的水分含量就高達(dá)72%，真皮層的含水量更是高達(dá)90%，“深層補(bǔ)水”僅僅是營(yíng)銷的策略。
????3、僅僅多喝熱水，對(duì)增加皮膚含水量并沒有什么用。
???“保濕”和“補(bǔ)水”是一回事嗎?
????補(bǔ)水：是直接補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，但這部分水分可能會(huì)被蒸發(fā)。
????保濕：是在皮膚表層形成一層保護(hù)膜，目的是減少水分蒸發(fā)，讓皮膚持續(xù)的維持在一個(gè)理想的含水量狀態(tài)，能維持良好的皮膚屏障。
????補(bǔ)水≠保濕，但是兩者缺一不可，兩者同時(shí)作用，才能更好地給皮膚提供水分。
????保濕比補(bǔ)水更重要。補(bǔ)水產(chǎn)品能濕潤(rùn)皮膚最外面的角質(zhì)層，可以讓皮膚角質(zhì)層變得濕潤(rùn)，有利于維持皮膚的「天然屏障」，因此會(huì)讓皮膚看上去更飽滿、細(xì)膩。 但補(bǔ)水產(chǎn)品并不能真正進(jìn)入深層皮膚。所以一旦保濕沒跟上，皮膚水分就很容易蒸發(fā)在空氣中，因此保濕才是我們護(hù)膚的重頭戲。
????如何正確的補(bǔ)水保濕
????保濕簡(jiǎn)單來講，就是想方設(shè)法把水分留在皮膚表面，按照成分來說，我們可以把保濕類的護(hù)膚品分為以下幾種：
????第一種 封閉保濕類：各種礦物油和蠟類；
????第二種 柔潤(rùn)保濕類：各種合成酯和植物油類；
????第三種 乳化保濕類：甘油單酯、甘油雙酯、磷脂等。
????不同膚質(zhì)保濕產(chǎn)品怎么選?
????常見的產(chǎn)品包括保濕嗜哩、保濕凝膠、保濕乳液、保濕霜等，可以通過產(chǎn)品的黏稠程度來判斷保濕鎖水的能力。一般越黏稠、使用膚感越油的產(chǎn)品，產(chǎn)品中封閉劑的含量相對(duì)就會(huì)越高，因此，保濕鎖水能力就會(huì)更強(qiáng)。
????保濕睹哩、凝膠適合作為油性皮膚在夏天的保濕選擇，也適合中性/干性皮膚在使用保濕霜前的打底。
保濕乳適合作為油性皮膚在冬天、中性/干燥皮膚在夏天的保濕選擇，也可以作為中性/干性皮膚在冬天使用保濕霜前的加強(qiáng)保濕產(chǎn)品。
????保濕霜尤其適合特干性皮膚在一年四季使用，中性/干性皮膚在春秋冬季使用或是屏障功能受損的皮膚使用。
????油性皮膚可以不保濕嗎?
????油性皮膚也要保濕。控油和保濕并不是矛盾的。很多油性皮膚的人，因?yàn)檫^度清潔涂抹祛痘的藥物，造成皮膚屏障功能下降，皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥脫屑，自我感覺“外油內(nèi)干”。不管多溫和的潔面產(chǎn)品，都會(huì)不同程度的洗脫皮膚表面的皮脂膜，而皮脂膜最重要的作用之一就是防止皮膚水分丟失。因此，在潔面后皮膚的保水能力往往是下降的，此時(shí)涂抹保濕乳/霜有助于迅速幫助皮膚恢復(fù)保水能力，使皮膚細(xì)胞處于正常的水合狀態(tài)，正常的發(fā)揮功能。
?????所以，建議油皮的人選擇質(zhì)地清爽的保濕產(chǎn)品，在不加重皮膚出油的情況下也可以做好保濕。
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
