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- 時(shí)間：2024-12-04
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本網(wǎng)訊（通訊員?歐小香）嬰兒濕疹，又稱“奶疹”，是發(fā)生于嬰兒頭面部的常見皮膚病，也是大部分新手媽媽遇到的常見寶寶疾病。每年10月到次年4月，都是濕疹的多發(fā)時(shí)間。而嬰兒濕疹發(fā)病一直處于較高水平，有調(diào)查報(bào)告顯示，嬰兒濕疹發(fā)病率為75.6%。濕疹首次發(fā)病多見于6個(gè)月內(nèi)嬰兒，患病率高達(dá)73.96%。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶患上濕疹，別著急，以下這份詳細(xì)護(hù)理攻略助你從容應(yīng)對(duì)。
一、皮膚清潔有講究
洗澡水溫與頻率：水溫需適宜，控制在 32 - 37℃，恰似春日暖陽(yáng)拂過(guò)肌膚般舒適，過(guò)熱易帶走皮膚水分、加重瘙癢，過(guò)冷又怕寶寶著涼。洗澡頻次別太勤，干燥季 2 - 3 天一次，夏季汗多可日洗一回，旨在洗凈污漬同時(shí)呵護(hù)皮膚天然油脂。
沐浴產(chǎn)品慎選：挑嬰兒專用沐浴露、香皂，且呈弱酸性（pH 值 5.5 左右）的溫和款。避免使用含有香料、酒精、色素等刺激性成分的沐浴露或香皂，因?yàn)檫@些成分可能會(huì)刺激嬰兒已經(jīng)敏感的皮膚，加重濕疹癥狀。
二、保濕是關(guān)鍵
選對(duì)保濕產(chǎn)品：沐浴后趁皮膚微濕，速涂保濕霜，構(gòu)筑“水潤(rùn)護(hù)盾”。含甘油、凡士林、神經(jīng)酰胺的為佳，甘油吸濕鎖水，凡士林嚴(yán)鎖水分防流失，神經(jīng)酰胺修補(bǔ)受損皮膚屏障。
涂抹技巧與頻率：將保濕霜均勻地涂抹在嬰兒全身，尤其是容易出現(xiàn)濕疹的部位，如面部、頭皮、頸部、四肢關(guān)節(jié)處等。手法要輕柔，恰似微風(fēng)輕觸，均勻薄涂、輕輕按摩至吸收。濕疹重處可厚涂，每日至少 3 - 4 次，像呵護(hù)珍寶般守護(hù)皮膚水潤(rùn)。保濕霜的使用頻率可以根據(jù)皮膚的干燥程度來(lái)調(diào)整，一般每天至少涂抹 2 - 3 次。在冬季或者皮膚干燥的時(shí)候，可以增加到每天 4 - 5 次。
三、衣物與環(huán)境調(diào)適
衣物材質(zhì)與款式：寶寶衣物盡量選用純棉質(zhì)地的衣物和被子，避免羊毛、化纖、尼龍質(zhì)地的衣服接觸寶寶皮膚。化纖材質(zhì)會(huì)因靜電、不透氣“招惹”濕疹加重。避免穿緊身的衣服，寬松設(shè)計(jì)不能忘，尤其是領(lǐng)口、袖口、褲腳等部位不要過(guò)緊，以免對(duì)皮膚造成壓迫和摩擦，導(dǎo)致濕疹加重。連體衣選襠部寬敞、領(lǐng)口大的，讓寶寶能自在活動(dòng)，皮膚能“暢快呼吸”。注意不要給寶寶穿過(guò)多的衣服，以免寶寶過(guò)熱出汗或者加重瘙癢。
環(huán)境溫濕度把控：居家環(huán)境注意通風(fēng)，室內(nèi)溫度調(diào)至 20 - 22℃，濕度維持 50 - 60%，恒溫恒濕如春日舒適。不吸煙，少鋪地毯，盡量不要養(yǎng)寵物和種植花草。當(dāng)室內(nèi)空氣過(guò)于干燥時(shí)，還可使用加濕器等。
四、修剪指甲防抓傷寶寶濕疹癢，容易自行搔抓導(dǎo)致皮膚破損，存在一定感染風(fēng)險(xiǎn)，定期（每周 1 - 2 次）用嬰兒專用指甲剪修短磨平寶寶指甲，“武裝” 小手，防其 “自傷”，守護(hù)嬌嫩皮膚。
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
