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- 時(shí)間：2024-02-29
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每個(gè)愛美人士都想要嬰兒般零毛孔、嬌嫩的肌膚，可是隨著年齡的增長(zhǎng)，面部特別是鼻部油脂分泌增多，讓鼻部出現(xiàn)煩人的黑頭、粗大的毛孔，反復(fù)暴力擠壓后出現(xiàn)“草莓鼻”，嚴(yán)重影響美觀及自信。
下圖中，哪個(gè)是你認(rèn)知的黑頭？
假黑頭，實(shí)質(zhì)是皮脂細(xì)絲
真黑頭
真正的黑頭，其實(shí)是黑頭粉刺，屬于痤瘡的一種。
其形成的根本原因，是皮脂腺的油脂分泌導(dǎo)致的。由于這些油脂不能及時(shí)排出，堵在毛孔開口的地方，混合皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌形成的角栓，角栓接觸了塵埃、污垢和空氣之后，受氧化作用變黑，也就成了黑頭。
黑頭是如何產(chǎn)生的？
面部黑頭大多跟不健康的生活習(xí)慣和不正確的護(hù)膚有關(guān)。
1.? 內(nèi)分泌問題
熬夜、過度勞累、精神壓力大等，都可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。要知道內(nèi)分泌跟皮膚的水油平衡息息相關(guān)，一旦內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)的雄性激素變得旺盛，刺激皮脂腺增大，皮脂分泌也可能會(huì)相應(yīng)增多。
2. 飲食問題攝入太多高糖、高脂、高油類食物，導(dǎo)致皮脂腺分泌油脂增加，也會(huì)促進(jìn)黑頭的形成。
3.?護(hù)膚問題
過度清潔：頻繁去角質(zhì)，瘋狂清潔反而會(huì)使皮膚角質(zhì)層變薄
卸妝不凈：卸妝沒有徹底乳化或沖洗干凈，油脂殘留毛孔，或是皮膚表面、毛孔內(nèi)老化角質(zhì)過多堆積，都會(huì)造成毛孔堵塞，長(zhǎng)閉口。
亂用護(hù)膚品：有人認(rèn)為，護(hù)膚品只要夠貴，就可閉眼入。其實(shí)這種想法是不對(duì)，使用護(hù)膚品要適合自身的皮膚。
如何減少黑頭的產(chǎn)生？
每天做好面部清潔，油性皮膚可適當(dāng)增加清潔次數(shù)。日常生活中還應(yīng)該避免熬夜、保持心情愉快，做好日常皮膚的防曬。
1、口服藥物治療: 甘草鋅顆粒、維生素B6均有抑制油脂分泌的作用，抑制油脂分泌可減少黑頭的產(chǎn)生。
2、外用藥物治療：可選擇阿達(dá)帕林凝膠、異維A酸乳膏、壬二酸凝膠等酸類藥物。阿達(dá)帕林凝膠、異維A酸乳膏為維A酸類藥物，可以去除皮膚多余皮脂，糾正毛囊上皮異常角化，預(yù)防、減少黑頭的產(chǎn)生。維A酸類藥物較溫和，推薦每晚睡前使用一次。廣大求美者使用藥物治療需在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、果酸/水楊酸刷酸治療：果酸、水楊酸能縮小毛孔、減少皮脂分泌、溶解黑頭。
4、光電治療：如紅藍(lán)光、光子嫩膚等光電治療可以在一定程度上抑制皮脂分泌、減少皮膚出油、縮小毛孔，減少黑頭。
湘南學(xué)院附屬醫(yī)院美容科主任蔣林朗提醒，去黑頭的方式雖多，但每個(gè)人皮膚狀態(tài)不同，建議到專科就診，聽取專業(yè)醫(yī)生建議后再處理。
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
