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- 時(shí)間：2025-04-30
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本網(wǎng)訊（通訊員?唐安瑜）清晨，陽(yáng)光透過窗簾的縫隙，輕柔地灑進(jìn)房間。享用完美味的早餐，可能是營(yíng)養(yǎng)的燕麥粥、健康的全麥面包，搭配一杯熱牛奶和一個(gè)蘋果，此時(shí)，身體里一個(gè)精妙的調(diào)節(jié)系統(tǒng)悄然啟動(dòng)，而這場(chǎng)關(guān)乎生命健康的“交響樂”指揮者，就是胰島素。它由胰腺分泌，雖然在人體內(nèi)的含量?jī)H以毫克計(jì)量，卻在生命能量的分配中起著關(guān)鍵作用，每一次分泌都與健康息息相關(guān)。
不少糖尿病患者存在誤解，認(rèn)為一旦使用胰島素治療糖尿病，就會(huì)產(chǎn)生藥物依賴。湘南學(xué)院附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任陳筱濤指出，這種觀點(diǎn)并不正確。
糖尿病患者需要使用胰島素治療，根本原因是自身胰島β細(xì)胞功能受損嚴(yán)重，無法分泌充足的胰島素來維持正常血糖水平。胰島素作為人體內(nèi)唯一能降低血糖的激素，使用胰島素是病情所需，并非藥物依賴。實(shí)際上，很多患者在接受一段時(shí)間的胰島素治療后，血糖趨于穩(wěn)定，醫(yī)生會(huì)根據(jù)評(píng)估，結(jié)合患者的具體情況調(diào)整治療方案，將胰島素治療改為口服藥治療。所以，并非一開始使用胰島素治療就會(huì)形成藥物依賴。
若選擇胰島素治療，掌握胰島素的使用注意事項(xiàng)十分關(guān)鍵。正確注射胰島素是確保治療效果的核心環(huán)節(jié)。常見的注射部位包括腹部、上臂外側(cè)、大腿外側(cè)和臀部外上側(cè)。其中，腹部對(duì)胰島素的吸收速度最快，且不易受運(yùn)動(dòng)影響；上臂外側(cè)吸收速度次之；大腿外側(cè)和臀部外上側(cè)吸收相對(duì)較慢。為防止局部皮膚出現(xiàn)硬結(jié)、脂肪萎縮等問題，要注意輪換注射部位。可以把每個(gè)注射部位劃分成多個(gè)區(qū)域，每次注射時(shí)選擇不同區(qū)域，并且同一區(qū)域內(nèi)兩次注射的間距至少要保持 1 厘米。在使用注射器時(shí)，務(wù)必嚴(yán)格遵循無菌操作原則，每次注射后都要更換新針頭，這樣既能預(yù)防感染，又能減輕注射時(shí)的疼痛。同時(shí)，還要妥善保存注射器，避免胰島素失效。
飲食調(diào)整對(duì)糖尿病患者也至關(guān)重要。選擇低升糖指數(shù)的食物，能有效控制血糖波動(dòng)。蔬菜是理想的選擇，像菠菜、西蘭花、黃瓜等，富含膳食纖維和維生素，升糖指數(shù)較低。全谷物食品，例如燕麥、糙米等，可作為主食的優(yōu)質(zhì)替代品，能持續(xù)提供能量。水果方面，蘋果、柚子、草莓等含糖量相對(duì)較低，還含有果膠等膳食纖維，可以適當(dāng)食用。
對(duì)于正在使用胰島素治療的患者而言，每天注射胰島素或許會(huì)帶來一些不便，但它卻是維持生命健康的重要保障。每一次規(guī)范地注射胰島素，都是對(duì)健康生活的一次積極奔赴。
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
