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- 時(shí)間：2025-04-09
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本網(wǎng)訊（通訊員?劉東雄）近日，一則“26歲男子按摩后確診腦梗死”的新聞引發(fā)廣泛關(guān)注。很多人感到疑惑：看似放松的按摩，為何會(huì)引發(fā)如此嚴(yán)重的后果？其實(shí)，按摩雖好，但并非人人適合，操作不當(dāng)還可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。今天，湘南學(xué)院附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科就來(lái)科普一下按摩后容易發(fā)生的意外情況，以及如何安全享受按摩。
1、腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)
按摩時(shí)，如果手法不當(dāng)或用力過(guò)猛，可能會(huì)對(duì)頸部血管造成壓迫或損傷，尤其是椎動(dòng)脈和頸動(dòng)脈。這些血管負(fù)責(zé)為大腦供血，一旦受損或堵塞，就可能引發(fā)腦梗死。特別是患有高血壓、高血脂或動(dòng)脈硬化的人群，更需謹(jǐn)慎。新聞中的男子很可能因頸部按摩不當(dāng)，導(dǎo)致血管受損或血栓脫落，從而誘發(fā)腦梗死。
2、頸椎損傷
頸部是人體最脆弱的部位之一，按摩時(shí)如果用力過(guò)猛或角度不當(dāng)，可能造成頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶拉傷，甚至壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈、手臂麻木等癥狀。嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)脊髓損傷，造成癱瘓。因此，頸部按摩應(yīng)由專業(yè)人士操作，避免隨意按壓或扭轉(zhuǎn)。
3、肌肉拉傷或軟組織損傷
按摩時(shí)，如果力度過(guò)大或手法不正確，可能造成肌肉拉傷或軟組織損傷。尤其是肩頸、腰背等部位，肌肉較為敏感，過(guò)度按壓可能導(dǎo)致局部炎癥、疼痛加劇，甚至影響日常活動(dòng)。
4、血栓脫落風(fēng)險(xiǎn)
對(duì)于患有靜脈曲張或深靜脈血栓的人群，按摩可能會(huì)使血栓脫落，隨血液流動(dòng)至肺部或心臟，引發(fā)肺栓塞或心肌梗死，危及生命。因此，這類人群應(yīng)避免隨意按摩，尤其是下肢部位。
5、骨折風(fēng)險(xiǎn)
老年人或骨質(zhì)疏松患者，骨骼較為脆弱，按摩時(shí)如果用力過(guò)猛，可能導(dǎo)致骨折。特別是胸椎、腰椎等部位，一旦發(fā)生骨折，可能引發(fā)劇烈疼痛和行動(dòng)不便。
如何安全享受按摩？
1.選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)：按摩應(yīng)選擇有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)，由專業(yè)技師操作，避免隨意找街邊小店或非專業(yè)人士按摩。
2.告知健康狀況：按摩前，應(yīng)主動(dòng)告知技師自己的健康狀況，如是否有高血壓、頸椎病、靜脈曲張等，以便技師調(diào)整手法和力度。
3.避免高風(fēng)險(xiǎn)部位：頸部、脊柱等高風(fēng)險(xiǎn)部位應(yīng)謹(jǐn)慎按摩，尤其是不要隨意扭轉(zhuǎn)或按壓。
4.注意力度和感受：按摩時(shí)應(yīng)以舒適為主，如果感到疼痛或不適，應(yīng)立即停止并告知技師。
5.特殊人群謹(jǐn)慎按摩：老年人、孕婦、骨質(zhì)疏松患者、血栓患者等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否適合按摩。
按摩作為一種放松身心的方式，確實(shí)能為許多人帶來(lái)益處。然而，它并非“萬(wàn)能療法”，也存在一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)了解按摩的潛在風(fēng)險(xiǎn)，選擇適合自己的按摩方式，我們才能真正享受健康與放松的雙重益處。
編輯：李麗君?審核：李莉?許莉珺
